Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat à une jambe | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -43 lb | -6 lb |
| Novice | +9 lb | +29 lb |
| Intermédiaire | +75 lb | +69 lb |
| Avancé | +154 lb | +114 lb |
| Élite | +241 lb | +162 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat à une jambe | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -37 lb | -36 lb |
| Novice | +1 lb | -11 lb |
| Intermédiaire | +49 lb | +18 lb |
| Avancé | +106 lb | +50 lb |
| Élite | +168 lb | +84 lb |