Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avec haltères | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 21 lb | 145 lb |
| Novice | 42 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 70 lb | 289 lb |
| Avancé | 106 lb | 382 lb |
| Élite | 146 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avec haltères | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 14 lb | 71 lb |
| Novice | 27 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 45 lb | 167 lb |
| Avancé | 69 lb | 232 lb |
| Élite | 96 lb | 303 lb |