Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat avec pause | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 153 lb | 118 lb |
| Novice | 216 lb | 179 lb |
| Intermédiaire | 292 lb | 255 lb |
| Avancé | 381 lb | 345 lb |
| Élite | 476 lb | 444 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat avec pause | Squat Zercher |
|---|---|---|
| Débutant | 80 lb | 58 lb |
| Novice | 119 lb | 93 lb |
| Intermédiaire | 168 lb | 138 lb |
| Avancé | 226 lb | 192 lb |
| Élite | 289 lb | 252 lb |