Squat Bulgare contre Développé couché

Mesuré en kg

Squat Bulgare
Développé couché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat BulgareDéveloppé couché
Débutant17 kg49 kg
Novice36 kg70 kg
Intermédiaire65 kg96 kg
Avancé102 kg127 kg
Élite144 kg160 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat BulgareDéveloppé couché
Débutant10 kg19 kg
Novice21 kg33 kg
Intermédiaire36 kg51 kg
Avancé56 kg72 kg
Élite79 kg97 kg