Squat Bulgare contre Développé couché

Mesuré en kg

Squat Bulgare
Développé couché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat BulgareDéveloppé couché
Débutant 17 kg 49 kg
Novice 36 kg 70 kg
Intermédiaire 65 kg 96 kg
Avancé 102 kg 127 kg
Élite 144 kg 160 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat BulgareDéveloppé couché
Débutant 10 kg 19 kg
Novice 21 kg 33 kg
Intermédiaire 36 kg 51 kg
Avancé 56 kg 72 kg
Élite 79 kg 97 kg