Squat en appui contre Arraché

Mesuré en kg

Squat en appui
Arraché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat en appuiArraché
Débutant 27 kg 34 kg
Novice 48 kg 52 kg
Intermédiaire 75 kg 74 kg
Avancé 109 kg 100 kg
Élite 147 kg 129 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat en appuiArraché
Débutant 19 kg 21 kg
Novice 30 kg 31 kg
Intermédiaire 44 kg 43 kg
Avancé 61 kg 57 kg
Élite 80 kg 73 kg