Squat en appui contre Arraché

Mesuré en kg

Squat en appui
Arraché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat en appuiArraché
Débutant27 kg34 kg
Novice48 kg52 kg
Intermédiaire75 kg74 kg
Avancé109 kg100 kg
Élite147 kg129 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat en appuiArraché
Débutant19 kg21 kg
Novice30 kg31 kg
Intermédiaire44 kg43 kg
Avancé61 kg57 kg
Élite80 kg73 kg