Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat en appui | Épaulé |
|---|---|---|
| Débutant | 60 lb | 111 lb |
| Novice | 105 lb | 152 lb |
| Intermédiaire | 166 lb | 202 lb |
| Avancé | 241 lb | 259 lb |
| Élite | 325 lb | 320 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat en appui | Épaulé |
|---|---|---|
| Débutant | 42 lb | 70 lb |
| Novice | 66 lb | 95 lb |
| Intermédiaire | 98 lb | 125 lb |
| Avancé | 135 lb | 159 lb |
| Élite | 176 lb | 195 lb |