Squat en appui contre Épaulé

Mesuré en kg

Squat en appui
Épaulé

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat en appuiÉpaulé
Débutant 27 kg 50 kg
Novice 48 kg 69 kg
Intermédiaire 75 kg 92 kg
Avancé 109 kg 118 kg
Élite 147 kg 145 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat en appuiÉpaulé
Débutant 19 kg 32 kg
Novice 30 kg 43 kg
Intermédiaire 44 kg 57 kg
Avancé 61 kg 72 kg
Élite 80 kg 88 kg