Squat en appui contre Épaulé

Mesuré en kg

Squat en appui
Épaulé

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat en appuiÉpaulé
Débutant27 kg50 kg
Novice48 kg69 kg
Intermédiaire75 kg92 kg
Avancé109 kg118 kg
Élite147 kg145 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat en appuiÉpaulé
Débutant19 kg32 kg
Novice30 kg43 kg
Intermédiaire44 kg57 kg
Avancé61 kg72 kg
Élite80 kg88 kg