Squat Hackenberg contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Hackenberg | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 129 lb | 146 lb |
| Novice | 217 lb | 243 lb |
| Intermédiaire | 335 lb | 370 lb |
| Avancé | 478 lb | 525 lb |
| Élite | 637 lb | 697 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Hackenberg | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 57 lb | 90 lb |
| Novice | 117 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 203 lb | 248 lb |
| Avancé | 313 lb | 358 lb |
| Élite | 440 lb | 482 lb |