Squat pistolet contre Curl ischio-jambiers nordique
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat pistolet | Curl ischio-jambiers nordique |
|---|---|---|
| Débutant | -13 kg | -20 kg |
| Novice | +5 kg | -1 kg |
| Intermédiaire | +28 kg | +22 kg |
| Avancé | +55 kg | +48 kg |
| Élite | +84 kg | +76 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat pistolet | Curl ischio-jambiers nordique |
|---|---|---|
| Débutant | -11 kg | -13 kg |
| Novice | +1 kg | +5 kg |
| Intermédiaire | +14 kg | +27 kg |
| Avancé | +30 kg | +54 kg |
| Élite | +46 kg | +83 kg |