Squat pistolet contre Squat

Mesuré en kg

Squat pistolet
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat pistoletSquat
Débutant -13 kg 66 kg
Novice +5 kg 95 kg
Intermédiaire +28 kg 131 kg
Avancé +55 kg 173 kg
Élite +84 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat pistoletSquat
Débutant -11 kg 32 kg
Novice +1 kg 51 kg
Intermédiaire +14 kg 76 kg
Avancé +30 kg 105 kg
Élite +46 kg 137 kg