Squat sur boîte contre Squat Hack avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat sur boîte | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 76 kg | 48 kg |
| Novice | 111 kg | 81 kg |
| Intermédiaire | 156 kg | 124 kg |
| Avancé | 208 kg | 176 kg |
| Élite | 265 kg | 235 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat sur boîte | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 39 kg | 21 kg |
| Novice | 60 kg | 40 kg |
| Intermédiaire | 87 kg | 65 kg |
| Avancé | 119 kg | 96 kg |
| Élite | 154 kg | 132 kg |