Squat sur boîte contre Squat Hack avec barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat sur boîte | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 167 lb | 106 lb |
| Novice | 245 lb | 178 lb |
| Intermédiaire | 344 lb | 273 lb |
| Avancé | 459 lb | 389 lb |
| Élite | 584 lb | 518 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat sur boîte | Squat Hack avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 86 lb | 47 lb |
| Novice | 132 lb | 87 lb |
| Intermédiaire | 192 lb | 143 lb |
| Avancé | 262 lb | 212 lb |
| Élite | 339 lb | 292 lb |