Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Presse militaire assis |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 71 lb |
| Novice | 209 lb | 109 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 159 lb |
| Avancé | 382 lb | 217 lb |
| Élite | 482 lb | 282 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Presse militaire assis |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 22 lb |
| Novice | 113 lb | 43 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 72 lb |
| Avancé | 232 lb | 109 lb |
| Élite | 303 lb | 152 lb |