Squat Zercher contre Levée de mollets avec barre
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Zercher | Levée de mollets avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 44 kg |
| Novice | 81 kg | 78 kg |
| Intermédiaire | 116 kg | 123 kg |
| Avancé | 157 kg | 179 kg |
| Élite | 201 kg | 242 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Zercher | Levée de mollets avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 26 kg | 25 kg |
| Novice | 42 kg | 47 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 78 kg |
| Avancé | 87 kg | 117 kg |
| Élite | 114 kg | 162 kg |