Tirage verticale à la poulie à un bras contre Kickback à la poulie

Mesuré en kg

Tirage verticale à la poulie à un bras
Kickback à la poulie

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTirage verticale à la poulie à un brasKickback à la poulie
Débutant16 kg5 kg
Novice31 kg20 kg
Intermédiaire53 kg47 kg
Avancé80 kg84 kg
Élite111 kg130 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTirage verticale à la poulie à un brasKickback à la poulie
Débutant10 kg6 kg
Novice18 kg14 kg
Intermédiaire30 kg28 kg
Avancé44 kg46 kg
Élite61 kg67 kg