Tirage verticale à la poulie prise inversée assis contre Tirage vertical à la poulie assis

Mesuré en lb

Tirage verticale à la poulie prise inversée assis
Tirage vertical à la poulie assis

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTirage verticale à la poulie prise inversée assisTirage vertical à la poulie assis
Débutant 105 lb 93 lb
Novice 147 lb 132 lb
Intermédiaire 199 lb 180 lb
Avancé 258 lb 235 lb
Élite 322 lb 295 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTirage verticale à la poulie prise inversée assisTirage vertical à la poulie assis
Débutant 58 lb 52 lb
Novice 84 lb 75 lb
Intermédiaire 117 lb 105 lb
Avancé 155 lb 139 lb
Élite 196 lb 176 lb