Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Tractions supination | Dips |
|---|---|---|
| Débutant | -3 lb | +6 lb |
| Novice | +31 lb | +52 lb |
| Intermédiaire | +71 lb | +108 lb |
| Avancé | +114 lb | +172 lb |
| Élite | +160 lb | +240 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Tractions supination | Dips |
|---|---|---|
| Débutant | -23 lb | -34 lb |
| Novice | -2 lb | -2 lb |
| Intermédiaire | +21 lb | +37 lb |
| Avancé | +46 lb | +82 lb |
| Élite | +72 lb | +130 lb |