Burpees contre Tractions

Mesuré en lb

Burpees
Tractions

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelBurpeesTractions
Débutant-42 lb-6 lb
Novice+54 lb+29 lb
Intermédiaire+186 lb+69 lb
Avancé+350 lb+114 lb
Élite+537 lb+162 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelBurpeesTractions
Débutant-41 lb-36 lb
Novice+28 lb-11 lb
Intermédiaire+121 lb+18 lb
Avancé+235 lb+50 lb
Élite+365 lb+84 lb