Crunch à la poulie contre Crunch à la poulie haute
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Crunch à la poulie | Crunch à la poulie haute |
|---|---|---|
| Débutant | 23 kg | 18 kg |
| Novice | 41 kg | 35 kg |
| Intermédiaire | 65 kg | 59 kg |
| Avancé | 95 kg | 89 kg |
| Élite | 128 kg | 123 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Crunch à la poulie | Crunch à la poulie haute |
|---|---|---|
| Débutant | 16 kg | 11 kg |
| Novice | 29 kg | 24 kg |
| Intermédiaire | 48 kg | 43 kg |
| Avancé | 72 kg | 68 kg |
| Élite | 98 kg | 96 kg |