Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl au pupitre | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 18 kg | 33 kg |
| Novice | 29 kg | 54 kg |
| Intermédiaire | 43 kg | 81 kg |
| Avancé | 60 kg | 113 kg |
| Élite | 79 kg | 148 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl au pupitre | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 9 kg | 15 kg |
| Novice | 16 kg | 28 kg |
| Intermédiaire | 25 kg | 44 kg |
| Avancé | 37 kg | 65 kg |
| Élite | 50 kg | 88 kg |