Curl avec barre EZ contre Curl araignée
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl avec barre EZ | Curl araignée |
|---|---|---|
| Débutant | 22 kg | 10 kg |
| Novice | 33 kg | 19 kg |
| Intermédiaire | 45 kg | 32 kg |
| Avancé | 60 kg | 48 kg |
| Élite | 76 kg | 66 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl avec barre EZ | Curl araignée |
|---|---|---|
| Débutant | 11 kg | 7 kg |
| Novice | 18 kg | 13 kg |
| Intermédiaire | 27 kg | 21 kg |
| Avancé | 37 kg | 31 kg |
| Élite | 49 kg | 42 kg |