Curl avec barre EZ contre Développé couché

Mesuré en lb

Curl avec barre EZ
Développé couché

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelCurl avec barre EZDéveloppé couché
Débutant 49 lb 107 lb
Novice 72 lb 154 lb
Intermédiaire 100 lb 212 lb
Avancé 132 lb 280 lb
Élite 168 lb 353 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelCurl avec barre EZDéveloppé couché
Débutant 25 lb 43 lb
Novice 40 lb 72 lb
Intermédiaire 59 lb 112 lb
Avancé 82 lb 159 lb
Élite 107 lb 213 lb