Curl biceps à la poulie contre Curl avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl biceps à la poulie | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 38 lb | 16 lb |
| Novice | 67 lb | 29 lb |
| Intermédiaire | 108 lb | 46 lb |
| Avancé | 157 lb | 68 lb |
| Élite | 214 lb | 93 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl biceps à la poulie | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 17 lb | 9 lb |
| Novice | 33 lb | 16 lb |
| Intermédiaire | 56 lb | 27 lb |
| Avancé | 85 lb | 41 lb |
| Élite | 118 lb | 56 lb |