Curl incliné avec haltères contre Curl avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl incliné avec haltères | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 19 lb | 16 lb |
| Novice | 28 lb | 29 lb |
| Intermédiaire | 41 lb | 46 lb |
| Avancé | 56 lb | 68 lb |
| Élite | 72 lb | 93 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl incliné avec haltères | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 11 lb | 9 lb |
| Novice | 17 lb | 16 lb |
| Intermédiaire | 25 lb | 27 lb |
| Avancé | 34 lb | 41 lb |
| Élite | 44 lb | 56 lb |