Curl ischio-jambiers nordique contre Élévation fessiers-jambiers
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl ischio-jambiers nordique | Élévation fessiers-jambiers |
|---|---|---|
| Débutant | -20 kg | -16 kg |
| Novice | -1 kg | +13 kg |
| Intermédiaire | +22 kg | +50 kg |
| Avancé | +48 kg | +93 kg |
| Élite | +76 kg | +141 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl ischio-jambiers nordique | Élévation fessiers-jambiers |
|---|---|---|
| Débutant | -13 kg | -12 kg |
| Novice | +5 kg | +11 kg |
| Intermédiaire | +27 kg | +40 kg |
| Avancé | +54 kg | +74 kg |
| Élite | +83 kg | +113 kg |