Curl ischio-jambiers nordique contre Élévation fessiers-jambiers
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl ischio-jambiers nordique | Élévation fessiers-jambiers |
|---|---|---|
| Débutant | -43 lb | -35 lb |
| Novice | -2 lb | +29 lb |
| Intermédiaire | +48 lb | +109 lb |
| Avancé | +105 lb | +205 lb |
| Élite | +167 lb | +311 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl ischio-jambiers nordique | Élévation fessiers-jambiers |
|---|---|---|
| Débutant | -29 lb | -27 lb |
| Novice | +11 lb | +23 lb |
| Intermédiaire | +60 lb | +87 lb |
| Avancé | +119 lb | +164 lb |
| Élite | +183 lb | +249 lb |