Curl jambes assis contre Développé couché

Mesuré en kg

Curl jambes assis
Développé couché

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelCurl jambes assisDéveloppé couché
Débutant 35 kg 49 kg
Novice 55 kg 70 kg
Intermédiaire 80 kg 96 kg
Avancé 110 kg 127 kg
Élite 143 kg 160 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelCurl jambes assisDéveloppé couché
Débutant 20 kg 19 kg
Novice 32 kg 33 kg
Intermédiaire 49 kg 51 kg
Avancé 69 kg 72 kg
Élite 92 kg 97 kg