Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl marteau | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 9 kg | 49 kg |
| Novice | 15 kg | 70 kg |
| Intermédiaire | 23 kg | 96 kg |
| Avancé | 32 kg | 127 kg |
| Élite | 43 kg | 160 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl marteau | Développé couché |
|---|---|---|
| Débutant | 5 kg | 19 kg |
| Novice | 8 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 12 kg | 51 kg |
| Avancé | 18 kg | 72 kg |
| Élite | 23 kg | 97 kg |