Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl strict | Curl triché |
|---|---|---|
| Débutant | 53 lb | 59 lb |
| Novice | 80 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 113 lb | 147 lb |
| Avancé | 153 lb | 207 lb |
| Élite | 196 lb | 274 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl strict | Curl triché |
|---|---|---|
| Débutant | 20 lb | 28 lb |
| Novice | 43 lb | 59 lb |
| Intermédiaire | 77 lb | 105 lb |
| Avancé | 120 lb | 164 lb |
| Élite | 170 lb | 232 lb |