Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl triché | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 59 lb | 176 lb |
| Novice | 97 lb | 249 lb |
| Intermédiaire | 147 lb | 340 lb |
| Avancé | 207 lb | 445 lb |
| Élite | 274 lb | 558 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl triché | Soulevé de terre |
|---|---|---|
| Débutant | 28 lb | 91 lb |
| Novice | 59 lb | 139 lb |
| Intermédiaire | 105 lb | 200 lb |
| Avancé | 164 lb | 273 lb |
| Élite | 232 lb | 352 lb |