Développé au sol contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé au sol | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 81 lb | 65 lb |
| Novice | 134 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 203 lb | 137 lb |
| Avancé | 286 lb | 185 lb |
| Élite | 378 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé au sol | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 36 lb | 29 lb |
| Novice | 65 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 104 lb | 72 lb |
| Avancé | 153 lb | 102 lb |
| Élite | 209 lb | 135 lb |