Développé couché à la machine Smith contre Squat
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché à la machine Smith | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 45 kg | 66 kg |
| Novice | 65 kg | 95 kg |
| Intermédiaire | 90 kg | 131 kg |
| Avancé | 120 kg | 173 kg |
| Élite | 152 kg | 219 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché à la machine Smith | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 17 kg | 32 kg |
| Novice | 29 kg | 51 kg |
| Intermédiaire | 46 kg | 76 kg |
| Avancé | 67 kg | 105 kg |
| Élite | 90 kg | 137 kg |