Développé couché à la machine Smith contre Squat
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché à la machine Smith | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 99 lb | 145 lb |
| Novice | 144 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 199 lb | 289 lb |
| Avancé | 264 lb | 382 lb |
| Élite | 334 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché à la machine Smith | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 71 lb |
| Novice | 65 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 102 lb | 167 lb |
| Avancé | 148 lb | 232 lb |
| Élite | 199 lb | 303 lb |