Développé couché à la machine Smith contre Squat à la machine Smith
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché à la machine Smith | Squat à la machine Smith |
|---|---|---|
| Débutant | 45 kg | 48 kg |
| Novice | 65 kg | 76 kg |
| Intermédiaire | 90 kg | 112 kg |
| Avancé | 120 kg | 154 kg |
| Élite | 152 kg | 202 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché à la machine Smith | Squat à la machine Smith |
|---|---|---|
| Débutant | 17 kg | 22 kg |
| Novice | 29 kg | 39 kg |
| Intermédiaire | 46 kg | 62 kg |
| Avancé | 67 kg | 90 kg |
| Élite | 90 kg | 122 kg |