Développé couché à la machine Smith contre Squat à la machine Smith
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché à la machine Smith | Squat à la machine Smith |
|---|---|---|
| Débutant | 99 lb | 105 lb |
| Novice | 144 lb | 167 lb |
| Intermédiaire | 199 lb | 246 lb |
| Avancé | 264 lb | 341 lb |
| Élite | 334 lb | 445 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché à la machine Smith | Squat à la machine Smith |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 48 lb |
| Novice | 65 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 102 lb | 136 lb |
| Avancé | 148 lb | 199 lb |
| Élite | 199 lb | 269 lb |