Développé couché avec haltères contre Curl à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 42 lb |
| Novice | 58 lb | 67 lb |
| Intermédiaire | 85 lb | 99 lb |
| Avancé | 117 lb | 138 lb |
| Élite | 153 lb | 180 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 18 lb |
| Novice | 28 lb | 33 lb |
| Intermédiaire | 44 lb | 54 lb |
| Avancé | 65 lb | 80 lb |
| Élite | 89 lb | 110 lb |