Développé couché avec haltères contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 146 lb |
| Novice | 58 lb | 243 lb |
| Intermédiaire | 85 lb | 370 lb |
| Avancé | 117 lb | 525 lb |
| Élite | 153 lb | 697 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 90 lb |
| Novice | 28 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 44 lb | 248 lb |
| Avancé | 65 lb | 358 lb |
| Élite | 89 lb | 482 lb |