Développé couché avec haltères contre Squat avant
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 37 lb | 120 lb |
| Novice | 58 lb | 170 lb |
| Intermédiaire | 85 lb | 231 lb |
| Avancé | 117 lb | 303 lb |
| Élite | 153 lb | 380 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché avec haltères | Squat avant |
|---|---|---|
| Débutant | 15 lb | 69 lb |
| Novice | 28 lb | 100 lb |
| Intermédiaire | 44 lb | 138 lb |
| Avancé | 65 lb | 182 lb |
| Élite | 89 lb | 230 lb |