Développé couché prise serrée contre Curl avec barre EZ
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 49 kg | 22 kg |
| Novice | 69 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 93 kg | 45 kg |
| Avancé | 122 kg | 60 kg |
| Élite | 152 kg | 76 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Curl avec barre EZ |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 11 kg |
| Novice | 34 kg | 18 kg |
| Intermédiaire | 50 kg | 27 kg |
| Avancé | 70 kg | 37 kg |
| Élite | 92 kg | 49 kg |