Développé couché prise serrée contre Développé au sol

Mesuré en kg

Développé couché prise serrée
Développé au sol

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé au sol
Débutant 49 kg 37 kg
Novice 69 kg 61 kg
Intermédiaire 93 kg 92 kg
Avancé 122 kg 130 kg
Élite 152 kg 172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé au sol
Débutant 21 kg 16 kg
Novice 34 kg 29 kg
Intermédiaire 50 kg 47 kg
Avancé 70 kg 70 kg
Élite 92 kg 95 kg