Développé couché prise serrée contre Développé au sol

Mesuré en kg

Développé couché prise serrée
Développé au sol

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé au sol
Débutant49 kg37 kg
Novice69 kg61 kg
Intermédiaire93 kg92 kg
Avancé122 kg130 kg
Élite152 kg172 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé au sol
Débutant21 kg16 kg
Novice34 kg29 kg
Intermédiaire50 kg47 kg
Avancé70 kg70 kg
Élite92 kg95 kg