Développé couché prise serrée contre Développé incliné

Mesuré en lb

Développé couché prise serrée
Développé incliné

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé incliné
Débutant 108 lb 96 lb
Novice 152 lb 138 lb
Intermédiaire 206 lb 190 lb
Avancé 268 lb 251 lb
Élite 336 lb 317 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couché prise serréeDéveloppé incliné
Débutant 47 lb 34 lb
Novice 75 lb 60 lb
Intermédiaire 111 lb 95 lb
Avancé 154 lb 138 lb
Élite 202 lb 187 lb