Développé couché prise serrée contre Extension des triceps
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Extension des triceps |
|---|---|---|
| Débutant | 49 kg | 13 kg |
| Novice | 69 kg | 26 kg |
| Intermédiaire | 93 kg | 45 kg |
| Avancé | 122 kg | 70 kg |
| Élite | 152 kg | 98 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Développé couché prise serrée | Extension des triceps |
|---|---|---|
| Débutant | 21 kg | 4 kg |
| Novice | 34 kg | 11 kg |
| Intermédiaire | 50 kg | 20 kg |
| Avancé | 70 kg | 33 kg |
| Élite | 92 kg | 48 kg |