Développé couché contre Développé couché prise serrée

Mesuré en lb

Développé couché
Développé couché prise serrée

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché prise serrée
Débutant 107 lb 108 lb
Novice 154 lb 152 lb
Intermédiaire 212 lb 206 lb
Avancé 280 lb 268 lb
Élite 353 lb 336 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelDéveloppé couchéDéveloppé couché prise serrée
Débutant 43 lb 47 lb
Novice 72 lb 75 lb
Intermédiaire 112 lb 111 lb
Avancé 159 lb 154 lb
Élite 213 lb 202 lb