Développé couché contre Écarté à la poulie
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Écarté à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 15 lb |
| Novice | 154 lb | 39 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 76 lb |
| Avancé | 280 lb | 126 lb |
| Élite | 353 lb | 186 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Écarté à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 8 lb |
| Novice | 72 lb | 21 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 41 lb |
| Avancé | 159 lb | 68 lb |
| Élite | 213 lb | 100 lb |