Développé couché contre Elévation mollets poids du corps

Mesuré en kg

Développé couché
Elévation mollets poids du corps

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelDéveloppé couchéElévation mollets poids du corps
Débutant49 kg+12 kg
Novice70 kg+69 kg
Intermédiaire96 kg+145 kg
Avancé127 kg+237 kg
Élite160 kg+341 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelDéveloppé couchéElévation mollets poids du corps
Débutant19 kg-7 kg
Novice33 kg+34 kg
Intermédiaire51 kg+89 kg
Avancé72 kg+158 kg
Élite97 kg+235 kg