Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Épaulé-jeté |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 94 lb |
| Novice | 154 lb | 140 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 198 lb |
| Avancé | 280 lb | 266 lb |
| Élite | 353 lb | 340 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Épaulé-jeté |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 63 lb |
| Novice | 72 lb | 89 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 122 lb |
| Avancé | 159 lb | 159 lb |
| Élite | 213 lb | 200 lb |