Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Épaulé-pressé |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 73 lb |
| Novice | 154 lb | 112 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 163 lb |
| Avancé | 280 lb | 223 lb |
| Élite | 353 lb | 289 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Épaulé-pressé |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 33 lb |
| Novice | 72 lb | 57 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 88 lb |
| Avancé | 159 lb | 126 lb |
| Élite | 213 lb | 168 lb |