Développé couché contre Fente avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Fente avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 18 lb |
| Novice | 154 lb | 37 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 63 lb |
| Avancé | 280 lb | 96 lb |
| Élite | 353 lb | 134 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Fente avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 12 lb |
| Novice | 72 lb | 24 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 41 lb |
| Avancé | 159 lb | 62 lb |
| Élite | 213 lb | 86 lb |