Développé couché contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 146 lb |
| Novice | 154 lb | 243 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 370 lb |
| Avancé | 280 lb | 525 lb |
| Élite | 353 lb | 697 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 90 lb |
| Novice | 72 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 248 lb |
| Avancé | 159 lb | 358 lb |
| Élite | 213 lb | 482 lb |