Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Presse Z |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 60 lb |
| Novice | 154 lb | 91 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 130 lb |
| Avancé | 280 lb | 176 lb |
| Élite | 353 lb | 226 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Presse Z |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 23 lb |
| Novice | 72 lb | 41 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 65 lb |
| Avancé | 159 lb | 96 lb |
| Élite | 213 lb | 130 lb |