Développé couché contre Rowing assis à la poulie
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Développé couché | Rowing assis à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 107 lb | 91 lb |
| Novice | 154 lb | 133 lb |
| Intermédiaire | 212 lb | 186 lb |
| Avancé | 280 lb | 246 lb |
| Élite | 353 lb | 313 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Développé couché | Rowing assis à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 43 lb | 47 lb |
| Novice | 72 lb | 73 lb |
| Intermédiaire | 112 lb | 105 lb |
| Avancé | 159 lb | 143 lb |
| Élite | 213 lb | 185 lb |